Angebote für Mütter:
Nervensystem-Regulation, Embodiment & innere Klarheit

Soforthilfe für herausfordernde Momente als Mutter​

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3 SOS-Übungen für dein Nervensystem – als PDF zum Download

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Du fühlst dich oft überwältigt, gereizt oder wie abgeschnitten von dir selbst?

Diese drei einfachen Körperübungen helfen dir, in wenigen Minuten wieder bei dir zu landen – selbst mitten im Chaos.

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》sanfte Regulation bei Stress & Überforderung
》spürbare Entspannung in deinem System
》Rückverbindung zu dir – überall & jederzeit​​