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Vielleicht kennst du das:
Ein Moment – und dein Nervensystem ist überfordert. Ein schreiendes Kind, ein liebloser Kommentar, eine neue To-Do auf deiner sonst schon endlosen Liste.
Diese drei Übungen helfen dir, in wenigen Minuten zurück in deine Präsenz zu finden.
Ohne Aufwand. Ohne Drama. Einfach durch deinen Körper.
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Soforthilfe bei Stress, innerer Unruhe & Reizüberflutung
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Körperbasierte Tools – unauffällig & wirksam
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Sanft erklärt & liebevoll gestaltet als PDF
HEY, ICH BIN SIMONE
Ganzheitliche Mentorin aus der Schweiz.
In meiner Begleitung verbinde ich Körperwissen mit tiefgehender innerer Transformation – für echte Veränderung, die im Nervensystem beginnt.
Ich unterstütze Menschen dabei, sich aus Stress, Selbstzweifeln und ungesunden Mustern zu lösen – und sich wieder mit innerer Klarheit, Präsenz und Lebendigkeit zu verbinden.
Mitgefühl, Tiefe und Ganzheitlichkeit stehen im Zentrum meiner Arbeit. Denn ich glaube: Heilung geschieht, wenn der ganze Mensch gesehen wird – und wir an der Wurzel ansetzen dürfen.
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TIEFE RÜCKKEHR. SANFTE KRAFT. WILDES HERZ.
Lass los, wer du sein solltest. Und werde, wer du längst bist.
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