.png)
Vielleicht kennst du das:
Ein Moment – und dein Nervensystem ist überfordert. Ein schreiendes Kind, ein liebloser Kommentar, eine neue To-Do auf deiner sonst schon endlosen Liste.
Diese drei Übungen helfen dir, in wenigen Minuten zurück in deine Präsenz zu finden.
Ohne Aufwand. Ohne Drama. Einfach durch deinen Körper.
-
Soforthilfe bei Stress, innerer Unruhe & Reizüberflutung
-
Körperbasierte Tools – unauffällig & wirksam
-
Sanft erklärt & liebevoll gestaltet als PDF
Hey, ich bin Simone
Mentorin für Mütter auf dem Weg zurück zu sich
In meiner Begleitung verbinde ich Körperwissen mit tiefgehender innerer Transformation - für echte Veränderung, die im Nervensystem beginnt.
Ich unterstütze Mütter dabei, sich aus Stress, Selbstzweifeln und ungesunden Mustern zu lösen und sich wieder mit innerer Klarheit, Präsenz und Lebendigkeit zu verbinden.
Mitgefühl, Tiefe und Ganzheitlichkeit stehen im Zentrum meiner Arbeit. Denn ich glaube: Heilung geschieht, wenn der ganze Mensch gesehen wird und wir an der Wurzel ansetzen dürfen.
.jpg)
TIEFE RÜCKKEHR. SANFTE KRAFT. WILDES HERZ.
Wir schreiben Muttersein neu.
© 2025 Simone Wochner ︱Impressum︱Datenschutzerklärung ︱Kontakt